一、有线传输方案

1. 通过USB数据线直连（Windows自动播放）

1. 使用原装或MFi认证的USB线连接iPhone与Windows电脑。

2. 解锁iPhone，点击设备弹出的 “信任此电脑” 提示。

3. 在Windows资源管理器中，找到 “Apple iPhone” 或 “便携式设备” 选项，双击进入内部存储。

4. 直接拖拽所需文件（如照片、视频）到电脑文件夹中完成传输。优点：无需安装额外软件，操作直观。缺点：仅支持媒体文件（如照片、视频），无法传输其他类型文件。

2. 使用iTunes备份与恢复

1. 在Windows电脑安装最新版iTunes。

2. 连接iPhone后，打开iTunes，点击左上角设备图标。

3. 选择 “摘要” 标签页 → “立即备份” ，将数据备份到电脑。

4. 恢复时通过 “恢复备份” 选项提取文件。优点：适合全设备数据备份。缺点：备份文件为加密格式，需通过iTunes恢复，无法直接浏览单个文件。

二、无线传输方案

1. 局域网共享（SMB协议）

• 电脑端设置：
1. 在Windows创建共享文件夹，右键选择 “属性” → “共享” → 设置权限为 “所有人可读写”。
2. 按Win+R输入cmd，执行ipconfig记录IPv4地址（如192.168.1.100）。

• iPhone端操作：
1. 打开**“文件”App** → “连接服务器” ，输入smb://电脑IP地址。
2. 输入Windows账户名和密码，连接后即可上传/下载文件。优点：无线传输大文件速度快，支持全类型文件。缺点：需同一局域网，设置较复杂。 <mt type='videos' data='[21]'></mt>

2. 第三方工具无线传输（如EaseUS MobiMover）

1. 在Windows安装EaseUS MobiMover，通过USB或Wi-Fi连接iPhone。

2. 选择 “手机到计算机” 模式，勾选照片、视频等文件类型。

3. 设置保存路径，点击 “传输” 完成操作。优点：支持批量传输，可管理联系人、短信等数据。缺点：部分功能需付费。

三、云存储同步方案

1. iCloud Drive

1. 在iPhone设置中启用 “iCloud云盘” ，将文件保存至iCloud Drive。

2. 在Windows安装iCloud客户端，登录同一Apple ID。

3. 同步后，文件可在iCloud Drive文件夹中访问。优点：自动同步，跨设备可用。缺点：免费空间仅5GB，大文件需付费扩容。

2. OneDrive/Microsoft 365

1. 在iPhone安装OneDrive App，上传文件至云端。

2. 在Windows的OneDrive文件夹中下载文件。优点：与Office深度集成，适合办公场景。缺点：免费版存储空间有限。

四、其他实用工具

1. 第三方管理器（如iMazing/AnyTrans）

• iMazing：支持拖放传输，自动匹配兼容应用（如PDF导入图书App）。

• AnyTrans：提供视频格式转换，传输速度优于iTunes。

2. 社交软件临时传输（QQ/微信）

五、注意事项与优化建议

1. USB连接问题：
• 使用原装数据线，避免使用USB集线器。
• 若电脑无法识别设备，尝试更新驱动或重启服务（如Apple Mobile Device Service）。

2. 传输速度优化：
• 优先选择USB 3.0接口或高速Wi-Fi 6网络。
• 大文件建议分批次传输，避免中断。

3. 数据安全：
• 敏感文件优先使用加密传输工具（如Veracrypt）。
• 定期备份至外部硬盘或NAS。

六、方法对比与推荐

• 日常小文件：USB直连或云存储。

• 大文件/批量传输：局域网共享或第三方工具。

• 全设备备份：iTunes + 第三方工具结合使用。